Vitaal jezelf!
Samen afvallen is leuker én makkelijker! Op maandag 5 januari start de eerste groep deelnemers van 2026!!! Jij kan daarbij zijn. Voor slechts 95 euro neem je deel aan dit unieke, motiverende en effectieve programma! Er is in deze groep plek voor 30 deelnemers. Let op: vol is vol, dus wil je verzekerd zijn van een plekje, wacht dat niet met je aanmelden!
Doe jij mee?!
Over ons
Online Dieetcoach is onderdeel van Lichter.nu. Lichter.nu wordt gerund door Linda. Zij is naast ervaringsdeskundige gediplomeerd en erkend BGN Gewichtsconsulent.
Online Dieetcoach is in het leven geroepen omdat er veel vraag was naar een laag-budget optie om af te vallen, zonder afbreuk te doen aan effectiviteit en kwaliteit. Het programma van Online Dieetcoach is daarom speciaal ontworpen om resultaatgericht af te vallen en kennis op te bouwen zonder dat je daarvoor een coachings-programma hoeft te volgen.
Bij zowel Online Dieetcoach als Lichter.nu is er een mogelijkheid om vanuit de aanvullende zorgverzekering vergoeding aan te vragen.
Vergoedingen
Ons programma wordt door veel zorgverzekeraars vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.
Check hier welke vergoeding er voor jou geldt in 2026
Dit kan het programma jou opleveren
Beter in je vel zitten
Je energieker voelen
Kleding zit fijner
Makkelijker kunnen bewegen
Betere balans in bloedsuikerwaardes
Zonder schuldgevoel eten
Duurzame gezondheidsverbetering
Structuur in je dagelijkse eetpatroon
Niet altijd meer met eten bezig zijn
Niet meer de hele dag honger hebben
Lichamelijke ongemakken verminderen
Mooiere huid, haren en nagels
Een betere weerstand
Je zelfverzekerder voelen
Geen crash-dieet, wel resultaat!
Bij Online Dieetcoach geloven we niet in strenge diëten of snelle oplossingen, maar in gezond en blijvend resultaat. Onze aanpak is gebaseerd op de Richtlijnen Goede Voeding en de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad.
Met ons programma eet je genoeg om je energiek te voelen, zonder honger te lijden. Je krijgt alle voedingsstoffen binnen die je lichaam nodig heeft en leert stap voor stap hoe je op een gezonde manier kunt afvallen — zónder jojo-effect en zonder je stofwisseling te verstoren.
Programma-inhoud
✔️ Weekmenu's – Met 14 unieke en persoonlijke weekmenu's val je zonder honger effectief af!
✔️ Voedingsapp– Check je menu's en pas ze verantwoord naar eigen wens aan.
✔️ Werkboek – Elke week een nieuw thema voor kennisopbouw en motivatie
✔️ Community – Besloten Facebookgroep met themaweken die aansluiten op het werkboek
✔️ Helpdesk – stel jouw vragen tijdens jouw afvalproces via de Online Dieetcoach helpdesk!
Contact-formulier